Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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123,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 53,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 59,56g | Prot: 95,18g | Carbs: 112,17g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Plus Vita Pão Integral 12 Grãos (50g). Almoço: Frango Grelhado, Alface, Manga Palmer, Tomates. Jantar: Nestlé Leite Ninho, Hortifruti Manga Tommy, Melão, Nectarinas, Maçãs Fuji, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 4,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cidoka rodrigues
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