Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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130,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2562 kcal
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Gord: 130,67g | Prot: 144,56g | Carbs: 201,73g.
Café da Manhã: Rold Gold Classic Style, PVL Iso-Gold, Hash Brown, Coffee with 2 Creams (Large), English Muffin with Egg, Cheese and Sausage. Jantar: Sriracha Hot Chili Sauce, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Lanches/Outros: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Compliments Chicken Strips, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). mais...
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Ganhando 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de DarkKnight73
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