Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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78,2 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2209 kcal
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Gord: 123,71g | Prot: 97,51g | Carbs: 183,87g.
Café da Manhã: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Eggo Buttermilk Waffles, Whole Milk, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Almoço: Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise. Lanches/Outros: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese, Wonderful Pistachios (Package), P3 Portable Protein Pack, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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