Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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60,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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726 kcal
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Gord: 27,84g | Prot: 32,81g | Carbs: 91,17g.
Café da Manhã: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Mentimun (dengan Kulit), Tahu. Almoço: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Telur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Daun Bawang (Loncang), Rose Brand Tepung Tapioka, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Lanches/Outros: Mentimun (Kupas), Gery Snack Sereal. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanis78
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