Jornal de kelycri, 16 nov 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
59,4 kg Perdidos até agora: 16,1 kg.    Ainda faltam: 2,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1308 kcal Gord: 44,97g | Prot: 43,51g | Carbs: 183,16g.   Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Pão de Queijo. Almoço: Farofa, Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Feijão Preto Cozido, Salada Crua, Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido), Farofa. Lanches/Outros: Sorvete, Pão Francês, Mabel Rosquinha de Coco, Pif Paf Mortadela Tradição . mais...
Ganhando 0,5 kg por Semana

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