Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Gord: 24,69g | Prot: 69,70g | Carbs: 190,30g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Грудка Индейки, Filippo Berio Масло Оливковое, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Лук, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Свекла Вареная. Jantar: Помидоры, Грудка Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lanches/Outros: Пятерочка Хурма. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olala_olsla
|