Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 65,63g | Prot: 80,76g | Carbs: 158,34g.
Café da Manhã: Dolce Albero Тёмный Шоколад с Миндалём, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, Националь Кокосовая Стружка, Food 2B Good Медовая Гранола. Almoço: Магнит Банан, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый. Jantar: Дары Природы Салатная Фантазия, Смешанные Овощи (Замороженные), Оливковое Масло, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Ferrero Nutella B-Ready. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|