Jornal de alexben79, 16 nov 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
98,8 kg Perdidos até agora: 1,2 kg.    Ainda faltam: 23,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

929 kcal Gord: 44,82g | Prot: 59,32g | Carbs: 67,72g.   Café da Manhã: Beurre, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Senseo Café. Almoço: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pommes de Terre Sautées, Patate Douce, RichesMonts Raclette, Oeuf sur le Plat. Jantar: Lou Pérac Fromage de Brebis, Bio Village Jus de Carotte, Endive, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Reflets de France Brillat-Savarin, Belle France Petit Pont-l'eveque, Camembert. mais...
2407 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Ganhando 1,6 kg por Semana

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