Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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99,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Gord: 42,35g | Prot: 98,34g | Carbs: 253,23g.
Café da Manhã: Lidl Kaki, REWE Lychees, Papaya, Kölln Haferflocken, Alnatura Hafermilch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almoço: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Dosentomaten, Zwiebeln, Zucker, Grüne Brechbohnen, Aldi Parmigiano Reggiano, Aubergine. Jantar: Kattus Oliven mit Paprikapaste, Ziegenkäse (Weich), Laugenbrezeln. Lanches/Outros: Mandarine, Elstar, Gut & Günstig Country Schoko-Banane, Go Food Eiweissdrink. mais...
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2492 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 23 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 41 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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