Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2560 kcal
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Gord: 63,13g | Prot: 135,03g | Carbs: 343,46g.
Café da Manhã: Gwoon Ongebrande Ongezouten Cashewnoten, Belbake Kokosrasp, Koffie met Melk en Suiker, AH Muesli Naturel, Melkan Soja Drink Ongezoet. Almoço: De Vegetarische Slager Bratwurst, Melkan Magere Franse Kwark, Kaneel, Zonnatura Tarwe Zemelen, Appel. Jantar: Kruidenthee, AH Zilvervliesrijst, Jumbo Halve Perziken op Siroop, SPAR Gegaarde Kip Reepjes, AH Uien, Freshona Tomatenpuree, Conimex Ketjap Manis, AH Aubergine, AH Courgette, Knoflook, Zonnebloemolie. Lanches/Outros: Appel, Holland & Barrett Bloemenhoning, Kruidvat Kruidnoten, Fin Carré Puur Noir, Koffie met Melk en Suiker, Kruidenthee, AH 100% Spelt Gepoft. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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