Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2304 kcal
Gewicht = 64,0 kg
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64 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Gord: 41,40g | Prot: 86,60g | Carbs: 242,00g.
Café da Manhã: Dulano Leberwurst Fein Light, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Almoço: Alesto Cashewkerne, Kania Ketchup Light, Bolognesesauce mit 400 G Rindfleisch Light (Lidl), 2 Tüten Maggi Fix Bolognese, 500Ml Wasser., Barilla Fusilli, K-Bio Dinkel-Vollkorn-Fusilli. Lanches/Outros: Rum, Moritz Fiege Pils. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de thore72
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