Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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80,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Gord: 71,67g | Prot: 87,85g | Carbs: 243,87g.
Almoço: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлеб Бородинский, Рисовый Суп с Курицей. Jantar: Курица Вареная, Макфа Спагетти Отварные. Lanches/Outros: Sprint Шоколадный Батончик, Сладиал Зефир Классический в Глазури. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.Zhmrk
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