Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2694 kcal
|
Gord: 81,48g | Prot: 186,28g | Carbs: 293,20g.
Café da Manhã: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Isolate, Land Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Purè di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Delizie del Sole Contorno Verde Dell'orto. Jantar: Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Delizie del Sole Contorno Verde Dell'orto, Esselunga Riso Baldo Parboiled, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Lanches/Outros: Kefir, Myprotein Destrosio, Banana, Nesquik Nesquik in Polvere, Myprotein Avena Istantanea, Land Latte Parzialmente Scremato, Belbake Mandorle Californiane Sgusciate, Land Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kisorin
|