Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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50,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 21,09g | Prot: 78,53g | Carbs: 91,70g.
Café da Manhã: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso. Almoço: Pomodoro Cuore di Bue, Maggi Dado Gusto Classico, Topinambur, Albume d'uovo. Jantar: Conad Insalata Classica, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Succo di Limone. Lanches/Outros: Crastan Ginseng & Caffè (8g), Kopiko Caramelle Caffe. mais...
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1405 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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