Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 46,78g | Prot: 69,30g | Carbs: 140,81g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Яичница. Almoço: Миндаль Миндаль, Яблоко, Активия Йогурт Super Food, Чечевичный Суп, Хлеб Черный. Jantar: Кета, Картофельное Пюре, Индейка Тушеная с Овощами, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Рис Вареный. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ольчи худеет
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