Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
|
113,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 41,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Gord: 46,02g | Prot: 109,82g | Carbs: 149,95g.
Café da Manhã: Камако Майонез Столичный, Чай с Лимоном, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Куриные Грудки (Запеченые), Евроопт Хлеб Тостовый, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Петрушка, Оливковое Масло, Бабушкина Крынка Сыр Белая Русь 45%, Чеснок, Соль, Лимонный Сок. Almoço: Банан, Бабушкина Крынка Сыр Белая Русь 45%, Петрушка, Камако Майонез Столичный, Чеснок, Соль, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Минскхлебпром Хлеб Тостовый "Столичный", Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Чай с Лимоном. Jantar: Рогачевский МКК Сгущенка, Савушкин Творог Хуторок 5%, Евроопт Груша Комис, Мандарины, Чай с Лимоном. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kk.anastasia1
|