Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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53,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Gord: 11,05g | Prot: 46,46g | Carbs: 108,24g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Какао-Порошок, Окей Груша Конференс, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Можайское Молоко 2,5%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Spilva Соус Бальзамико, Помидоры. Jantar: Брокколи на Пару, Помидоры. Lanches/Outros: Окей Груша Конференс. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de firenze2015
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