Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2013
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88,8 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1494 kcal
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Gord: 48,83g | Prot: 71,10g | Carbs: 198,71g.
Café da Manhã: Fat Free Half and Half Cream, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch. Almoço: Lean Cuisine Spa Collection Apple Cranberry Chicken. Jantar: McDonald's Hamburger Patty. Lanches/Outros: Cabot 75% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, McDonald's Hamburger Bun. mais...
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2628 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de neal51
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