Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Gord: 104,35g | Prot: 123,03g | Carbs: 53,41g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Горький 72%, Велком Бекон Двойное Копчение, Простоквашино Сливки 10%, Арла Сыр Натура Сливочный, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Помидоры. Almoço: Велком Бекон Двойное Копчение, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Карусель Грудка Куриная Гриль, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Село Зеленое Сливки 33%, Куриный Бульон, Hortex Мексиканская Смесь. Jantar: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Nescafe Cappuccino (240мл), Творог 9%. Lanches/Outros: Сметана 15%, Творог 9%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|