Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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114,7 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Gord: 56,31g | Prot: 61,95g | Carbs: 233,80g.
Café da Manhã: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş). Jantar: Salçalı Makarna, Tulumba Tatlısı, Mercimek Çorbası, Sütlaç. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de enes666
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