Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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101,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 39,64g | Prot: 64,60g | Carbs: 164,62g.
Café da Manhã: Campina Halfvolle Melk, Lidl Knäckebröd Volkoren, AH 100% Pindakaas Naturel, Beschuit. Almoço: AH Halfvolle Melk, Deen Salami (10g), Gekookt Ei, Bruine Boterham. Jantar: Euro Shopper Doperwten, AH Varkensschnitzel Gepaneerd, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Lanches/Outros: AH Volkoren Digestive, Kruidvat Kruidnoten. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Don-Gerrie
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