Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Gord: 61,71g | Prot: 60,31g | Carbs: 197,71g.
Café da Manhã: Черемушки Паляница Украинская , Кофе с Молоком и Сахаром, Токио Сити Удон с Курицей. Almoço: Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Яичный Омлет, Пеко Рулет Сдобный с Маком. Lanches/Outros: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Рот Фронт Птичье Молоко, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебозавод 22 Поляница Украинская. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andjelamoskva07
|