Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Gord: 19,69g | Prot: 33,36g | Carbs: 145,16g.
Café da Manhã: Sunpride Banana, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Ayam Goreng, Pepes Tahu, Nasi Putih. Jantar: Kue Bolu, Sunpride Banana. Lanches/Outros: Tricks Kimchi Baked Crisps. mais...
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1828 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de choriatun nisa
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