Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Gord: 62,47g | Prot: 74,63g | Carbs: 78,71g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Олива Факел Кета Слабосоленая, Овсяноблин. Almoço: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Jantar: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Печень Куриная в Сметане. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sibiriak4285
|