Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2010
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59,7 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 39,05g | Prot: 58,89g | Carbs: 189,86g.
Café da Manhã: Skim Milk. Almoço: Lil Drum, Helper Complete Meals chicken fried rice. Jantar: Ragu Light, Turkey Sausage, Kraft 2% Mozzarella, Kroger Low Fat Ricotta Cheese, Great Value Pasta. Lanches/Outros: Slim Jim, Weight Watchers Peanut Butter Crunch Candy. mais...
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2030 kcal
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Exercício:
de Pé - 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Dirigir - 10 minutos, BMR - 19 horas e 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SturgeonQueen
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