Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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77,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 62,66g | Prot: 67,91g | Carbs: 151,32g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Terong Balado, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus. Almoço: Bakwan, Nasi Putih, Pisang Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Pakis. Jantar: Telur Goreng, Seblak. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asri bisa langsing😎
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