Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 53,70g | Prot: 38,83g | Carbs: 178,25g.
Café da Manhã: Ellenka Fiber Creme, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis Light, Gloria Abon Ayam, Bawang Goreng, Telur Rebus, Quaker Quick Cook Oatmeal, Cuka (Sari Apel), Jus Jeruk Nipis, Madu. Almoço: Kobe Boncabe Level 15, Daun Bawang, Telur Rebus, Ikan Gurame, Nasi Goreng Ayam, Terong Goreng, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Brownies Cokelat, Mangga, Buah Pir, Pisang, Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kepala Djenggot Teh Hijau. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de larasulvia
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