Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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81,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 34,43g | Prot: 46,99g | Carbs: 127,22g.
Café da Manhã: Egg, Egg White, Kapal Api Special Mix, Monde Genji Raisin Pie. Almoço: Nasi Putih, Egg White, Pork and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). Lanches/Outros: Egg White, Egg, Pineapple. mais...
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2237 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Louça - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de prisie
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