Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 56,49g | Prot: 36,93g | Carbs: 194,98g.
Café da Manhã: Дымка Пирожное Корзиночка с Варёной Сгущенкой, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Геркулес Овсянка, Магнит Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Сахарный Песок, Дымка Пирожное Корзиночка с Варёной Сгущенкой. Almoço: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Дымка Пирожное Корзиночка с Варёной Сгущенкой, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angelina_duck
|