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2' workout dopo mese di stop !! rinizio di tutto il ciclo !!👍👍☯️☯️🔝🔝☯️☯️☯️
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96,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2020 kcal
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Gord: 110,29g | Prot: 106,74g | Carbs: 117,05g.
Jantar: Grana Padano Grana Padano, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Vino Rosso da Tavola, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Pane Bianco. mais...
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3070 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali_timis
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