Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2743 kcal
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Gord: 83,44g | Prot: 163,35g | Carbs: 315,82g.
Café da Manhã: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Gallo Cous Cous Cereali con Verdure. Jantar: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Riso Carnaroli, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: Banana, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Uovo, Prozis Peanut Butter, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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