Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 61,56g | Prot: 78,49g | Carbs: 190,16g.
Café da Manhã: Aro Verse Witte Kaas, Hardgekookt Ei, Komkommer (Geschild), Tomaten. Almoço: Herta Spekblokjes Natuur, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Barilla Penne van Linzen. Jantar: Griekse Yoghurt, Courgette, Boni Zoete Mais. Lanches/Outros: Gemengde Notenmix, Appel, Frambozen, Boni Platte Kaas Halfvol , Boni Lactose Vrije Melk, Mandarijn, Abrikozen. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lissy0
|