Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Gord: 105,27g | Prot: 71,77g | Carbs: 165,99g.
Café da Manhã: Царицыно Колбаса Императорская, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Карлов Двор Сыр с Пажитником, Кабачковая Икра, Макфа Спиральки Отварные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Растворимый Кофе (из Порошка), ПТК "Колос" Джоники с Начинкой со Вкусом Шоколада. Jantar: ПТК "Колос" Джоники с Начинкой со Вкусом Шоколада, Растворимый Кофе (из Порошка), Кабачковая Икра, Сельдь Соленая, Жареный Картофель. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|