Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
|
99 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 45,08g | Prot: 58,73g | Carbs: 195,94g.
Café da Manhã: Омлет или Яичница, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Сыр Российский, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Зеленый Чай, Wasa Хлебцы с Розмарином, Борщ с Курицей, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Eco Зефир с Кусочками Брусники. Jantar: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Зеленый Чай, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ktoeto
|