Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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79,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 38,54g | Prot: 45,45g | Carbs: 186,04g.
Café da Manhã: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Energen Kacang Hijau. Almoço: ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Ikan Teri, Kacang Tanah, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Kobe Boncabe, ABC Saus Sambal , Ampela, Hati Ayam, Jamur Putih (Ditumis), Tahu Goreng, Bakmi. Lanches/Outros: Pisang, Pisang, Siantar Top Go! Potato, Pisang. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwi_novia
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