Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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96,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Gord: 39,96g | Prot: 25,07g | Carbs: 163,41g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Bal, Tarhana Çorbası. Almoço: Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Kremalı Mantarlı Makarna. Lanches/Outros: Çikolatalı Gofret, Ülker Pötibör Bisküvi, Ceviz. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sla.bzkrt6
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