Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Gord: 64,59g | Prot: 129,81g | Carbs: 223,42g.
Café da Manhã: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Pirinç Pilavı, Sütaş Ayran, Fırında Patates, Fırında Köfte. Lanches/Outros: Multipower Whey Protein, İçim İçim Fit Yüksek Protein, Mandalina. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dr.harun
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