Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Gord: 51,15g | Prot: 31,90g | Carbs: 196,35g.
Café da Manhã: Шарлотка с Яблоками, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Корона Хлеб Тостовый "Чайный", Ritter Sport Шоколад Молочный 55% Какао. Almoço: ProStore Рулетики из Лаваша с Семгой, Шарлотка с Яблоками, Гренки Домашние, Салат Овощной с Маслом, Ritter Sport Шоколад Молочный 55% Какао. Jantar: Шарлотка с Яблоками, ProStore Рулетики из Лаваша с Семгой. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allinka373
|