Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Gord: 44,55g | Prot: 55,96g | Carbs: 155,07g.
Café da Manhã: Халва Самаркандская, Оладьи на Кефире, Миндаль, Мандарины, Яблоко Голден, Favita Сыр Фета, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Roshen Черный Шоколад 56%, Оладьи, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Jantar: Хлебец, Мёд, Оладьи на Кефире, Цветная Капуста на Пару, Салат Оливье, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anuta_____
|