Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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56,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2474 kcal
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Gord: 66,96g | Prot: 109,70g | Carbs: 348,88g.
Café da Manhã: Alesto Pompoenpitten, AH Biologisch Kokosolie, Smaakt Havermeel, AH 100% Spelt Gepoft, Honing, Rozijnen, Belbake Kokosrasp, AH Muesli Naturel, Melkan Soja Drink Ongezoet. Almoço: Dr. Oetker Kloppudding Vanille, AH Zeeuwse Bolus, AH 100% Spelt Gepoft, Kruidenthee, Melkan Magere Franse Kwark, Kaneel, Appel, Koffie met Melk en Suiker. Jantar: Koffie met Melk en Suiker, Kruidenthee, Gekookt Ei, Volkoren Brood, AH Uien, Garlan Kruidenkaas, Knoflook, AH Bleekselderij, AH Courgette, AH Prei, Bloemkool, Olijfolie. Lanches/Outros: Kruidenthee, Fin Carré Puur Noir, Kruidvat Kruidnoten. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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