Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 39,99g | Prot: 50,97g | Carbs: 112,32g.
Café da Manhã: 胚芽可可餐包, 瑞穗 全脂鮮奶, 黑咖啡, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬. Almoço: 煎雞蛋, 虱目魚皮, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 全聯 小松菜. Jantar: 雞蛋糕. Lanches/Outros: 葡眾 原味餐包. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 期待瘦身
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