Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Gord: 71,89g | Prot: 62,45g | Carbs: 201,22g.
Café da Manhã: Окей Багет Ржаной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Хлеб 1111, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Jantar: Магнит Апельсин, Фуджи Онигири с Сёмгой, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Пятерочка Груша Сезонная , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зорька и Милка Сыр Качотта с Пажитником , Кореяна Спаржа по-Корейски, Покровский Сосиски Молочные, Elementaree Сингапурская Лапша с Курицей. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|