Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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116,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 37,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 42,48g | Prot: 51,79g | Carbs: 134,20g.
Café da Manhã: Espresso Coffee, Vitasoy Unsweetened Almond Milk, Sujon Mixed Berries, Rapid Loss Vanilla Meal Replacement Shake. Almoço: Sujon Mixed Berries, Rapid Loss Vanilla Meal Replacement Shake. Jantar: Honey , Pams Crunchy Peanut Butter , Arnott's Cruskits, Pams Brown Lentils, Baby Spinach, Shore Mariner Cooked & Peeled Shrimp , Egg (Whole) . Lanches/Outros: Weight Watchers Apple Crumble, Avocados , Sanitarium Marmite, Arnott's Cruskits. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rachaelsharp
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