Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Gord: 51,15g | Prot: 49,35g | Carbs: 122,27g.
Café da Manhã: Latte Coffee. Almoço: Potato French Fries, Tuna Melt Sandwich. Jantar: Grilled Cheese Sandwich. Lanches/Outros: Red Table Wine . mais...
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2121 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janan1962
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