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33.1% 肌肉41.9kg
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66,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Gord: 110,35g | Prot: 42,27g | Carbs: 166,97g.
Almoço: 家樂福 粿仔麵, 全聯 花生麻糬, 曾記 花生麻糬, 台糖 大豆沙拉油, 義美 芋粿. Jantar: fitme 青醬義大利麵, 炒高麗菜, 全聯 牛五花火鍋肉片. Lanches/Outros: 多力多滋 美式酸辣洋蔥. mais...
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1905 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de inescyy
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