Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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77,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Gord: 96,16g | Prot: 83,98g | Carbs: 164,40g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Şahin Sucuk, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Kızarmış Yumurta, Reçel Konserveleri. Jantar: Migros Ezine Peyniri, Yoğurt, İçim Labne, Nuhun Ankara Sebzeli Burgu Makarna. Lanches/Outros: Fındık, Ceviz, Badem. mais...
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2140 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 30 minutos, Lavar Louça - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anesteziyolog
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