Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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86,6 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2607 kcal
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Gord: 91,57g | Prot: 79,94g | Carbs: 384,56g.
Café da Manhã: Bal, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Ceviz. Almoço: Et Döner, Trabzon Hurması. Jantar: Mandalina, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Bulgur Pilavı, Pişmiş Bamya, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Çikolatalı Kek. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yusuf1966
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