Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Gord: 32,30g | Prot: 139,01g | Carbs: 110,27g.
Café da Manhã: Морковь, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Myprotein Total Protein, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Красная Цена Клубника Замороженная. Almoço: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Яблоко Сезонное , Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Творог 5%, Рузский Творог Обезжиренный , Парфэ Декор Кокосовая Стружка. Jantar: Вафли творожнo-протеиновые АВ, Бахетле Сибас с Лимоном, Помело, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|