Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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67,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Gord: 36,87g | Prot: 60,21g | Carbs: 110,00g.
Café da Manhã: Koffie, Milbona Skyr Aardbei. Almoço: Zwagerman Achterham, Lidl Polderbruin, Suiker, Lidl Boter Dieet Light, Bio+ Pindakaas. Jantar: Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Lidl Rund Tartaartjes, Zoete Aardappel, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Olijfolie. Lanches/Outros: Banaan, Mandarijn. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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