Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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68,6 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Gord: 36,79g | Prot: 69,41g | Carbs: 63,27g.
Café da Manhã: Kırmızı Lezzetli Elma, Muz, Salatalık (Kabuklu), Yumurta. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Ayran, Fırında Tavuk. mais...
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1880 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hbjbbhh
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